الموز قبل النوم... هل يساعد على ليلة أكثر راحة؟
الشرق الأوسط
الشرق الأوسط
يحتوي الموز على عناصر مرتبطة بتنظيم النوم، لكن فائدته المباشرة وتوقيت تناوله الأمثل غير محسومين، ويمكن اختياره وجبة خفيفة مساءً.
جميع الحقوق محفوظة لـ الشرق الأوسط. يعرض نخيل نيوز ملخص الخبر ورابط المصدر الأصلي.
التعليقات
جارٍ التحميل...