التطوّع وسيلة للحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة

مساعدة الآخرين ليست مجرّد عمل إنساني يُعززّ الروابط الاجتماعية، بل قد تكون أيضاً وسيلة لدعم صحة الدماغ والحفاظ على القدرات الذهنية مع التقدّم في العمر. وتُشير أبحاث إلى أنَّ التطوّع وتقديم المساعدة للأصدقاء والجيران يرتبطان بتراجع معرفي أبطأ، ما يجعل العطاء جزءاً محتملاً من نمط حياة صحي.مساعدة الآخرين وصحة الدماغحلّلت دراسة نُشرت في مجلة Social Science & Medicine بيانات أكثر من 30 ألف بالغ أميركي على مدى 20 عاماً ووج…