دراسة يابانية تكشف اختلاف علاقة تناول الأسماك بالوفاة بين الرجال والنساء

كشفت دراسة يابانية جديدة أن العلاقة بين تناول الأسماك وانخفاض خطر الوفاة قد تختلف بين الرجال والنساء، تبعًا لنوع الأسماك المستهلكة ومحتواها الغذائي، في نتائج تسلط الضوء على أهمية التنوع الغذائي ودوره المحتمل في دعم صحة القلب والدماغ. تابعونا على التليكرام وتُعد الأسماك مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي ترتبط بفوائد … ظهرت المقالة دراسة يابانية تكشف اختلاف علاقة تناول الأسماك ب…