دراسة: التوت الأزرق قد يرتبط بتحسن المزاج وصحة الأمعاء لدى كبار السن

كشفت دراسة علمية تجريبية أن تناول التوت الأزرق يومياً قد يرتبط بتحسن بعض أعراض الاكتئاب لدى كبار السن، إلى جانب تغيرات في جينات ميكروبات الأمعاء، ما يفتح المجال أمام أبحاث جديدة لفهم العلاقة بين التغذية والصحة النفسية. تابعونا على التليكرام وأوضحت الدراسة، المنشورة في دورية The Journal of Nutrition, Health & Aging، أن النتائج لا … ظهرت المقالة دراسة: التوت الأزرق قد يرتبط بتحسن المزاج وصحة الأمعاء لدى كبار السن أولاً…