فوائد شاي البوبا وأضراره.. ماذا يقول خبراء التغذية؟

يحتوي شاي الفقاعات على مضادات أكسدة ومعادن قد تدعم صحة الجسم، لكن ارتفاع السكر المضاف والكافيين في بعض أنواعه يثير تساؤلات بشأن تأثيره الصحي. اكتسب شاي البوبا، المعروف أيضاً باسم «شاي الفقاعات» أو «شاي اللؤلؤ بالحليب»، شعبية واسعة، لا سيما بين الشباب، بفضل نكهاته المتنوعة وكرات التابيوكا المطاطية التي تمنحه مذاقاً وقواماً مميزين. ورغم جاذبية … ظهرت المقالة فوائد شاي البوبا وأضراره.. ماذا يقول خبراء التغذية؟ أولاً على…